自律神経とは、私たちの意思とは関係なく
体温調整・血流・内臓の働き・呼吸・睡眠などをコントロールしている神経です。
この自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」のバランスで成り立っています。

しかし、猛暑が続くとこのバランスが崩れやすくなります。

夏の自律神経を乱す主な原因は

• 外気と室内の温度差が大きい（冷房）
• 強い紫外線や熱中症ストレス
• 夜も暑くて睡眠の質が下がる
• 水分不足による血流悪化

などなど・・・。

こうした影響で交感神経が過剰に働き、心身が緊張したままリラックスできず、
さまざまな体調不良につながります。

自律神経の乱れによって現れる症状は人それぞれです。
特に多いのは以下のような不調です。

• 慢性的なだるさ・疲労感
• めまい・ふらつき
• 頭痛・肩こり・首のこり
• 胃腸の不調（食欲不振・便秘・下痢）
• 動悸や息切れ
• 不眠・中途覚醒・寝つきの悪さ
• 情緒不安定・不安感・イライラ

このような状態が続くと、日常生活にも大きな支障をきたします。

「やまと鍼灸接骨院」では、手技療法（マッサージ）・鍼灸・整体・スーパーライザー照射を組み合わせ、心と体のバランスを整えるサポートを行っています。


● 徒手療法（マッサージ・指圧）

固くなった首や背中の筋肉を丁寧にほぐすことで、血流改善とリラックス効果を促進。
副交感神経が優位になり、心身が穏やかになります。


● 鍼灸治療

ツボを刺激することで、神経系・内臓機能・免疫の働きの調整が期待できます。
特に、自律神経のバランスを整える「百会」「内関」「神門」「足三里」「三陰交」「照海」
などのツボを中心に施術を行います。


● 整体による姿勢・骨格調整

自律神経は背骨の中を通っているため、姿勢や骨格の歪みが神経に影響を与えます。
整体で背骨や骨盤を整えることで、神経伝達がスムーズになり、自然治癒力が高まります。

当院では、医療機関でも使われている近赤外線治療器
「スーパーライザー」を導入しています。

特におすすめなのが、
「星状神経節（首のつけ根にある神経の集中部）への照射」です。

星状神経節に照射することで、以下のような効果が期待できます

• 自律神経のバランスを整える
• 血流を促進し、頭痛・耳鳴り・めまいの改善
• ストレスや不安感の緩和
• 睡眠の質向上

照射は痛みもなく、５分で終了するため、
どなたでも安心して受けていただけます。
副作用も全くありません。
（光過敏症の方や、特定部位の照射は行えない場合がございます。）

こんな症状でお悩みの方は、我慢せず一度ご相談ください！

• 夏になると体調が崩れやすい
• クーラーにあたるとだるくなる
• 眠りが浅く疲れが取れない
• 更年期やストレスで自律神経が不安定
• 病院の検査では異常がないが、つらい不調が続いている

自律神経の乱れは、早めのケアが肝心です。

「なんとなく調子が悪い」と感じたら、我慢せずお気軽にご相談ください。

当院では、あなたに合ったオーダーメイドの施術をご提案します。

猛暑に負けない体づくりを、やまと鍼灸接骨院が全力でサポートいたします！